الرئيسية >> صحة وعافية >> سلطة الحمص اليونانية

سلطة الحمص اليونانية

سبتمبر 7, 2018 في 12:01 ص

من الموائد العالمية الغنية، اخترنا لك طبق جانبي مميز، سلطة الحمص اليونانية، تعلمي تحضيرها بأسهل طريقة وبأشهى طعم

المقادير

– لتتبيلة السلطة :

زيت الزيتون : ثلث كوب

الخل الأحمر : 3 ملاعق كبيرة

الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)

أوريغانو : 2 ملعقة صغيرة (مجفف)

ملح : ربع ملعقة صغيرة

عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة

– مقادير السلطة :

خيار : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)

الطماطم الكرزية : 2 كوب (مقطعة أنصاف)

الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)

البصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)

حمص : علبة (مغسول ومصفى)

زيتون أسود : نصف كوب

جبن فيتا : 100 غراماً (مفتت)

طريقة التحضير

  1. لتحضير التتبيلة: اخلطي الزيت والخل والملح والأوريغانو والثوم والليمون في وعاء جيداً.
  2. امزجي الخيار والطماطم والحمص والفلفل في وعاء.
  3. وزعي جبن الفيتا والبصل والزيتون واخلطي.
  4. أضيفي التتبيلة وقلبي وقدميها فوراً.

 

 

x

‎قد يُعجبك أيضاً

عجة بطاطس

يعتبر طبق العجة من أطباق المقبلات الساخنة، ويتميز بخلط الخضار المفضلة لديك مع البيض، طبق ...

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ