اكتشفي فوائد اليانسون وأبرزها محاربة الاكتئاب والكولسترول
القدس المحتلة- البيادر السياسي:ـ اليانسون واحد من الأعشاب العطرية الشهيرة، لكن رغم ذلك لا تزال فوائده غير شائعة.
تعرّفي إليها في ما يلي:
- إنقاص الوزن
هذه بلا شك فائدة غير معروفة كثيرًا عن اليانسون. فاليانسون يحتوي على كمية كبيرة من الألياف القابلة للذوبان وبالتالي يلعب دورًا أساسيًّا في التنحيف وفي التخلص من الدهون الزائدة الموجودة في الدم بشكل طبيعي.
- تنظيم الكولسترول
عندما نتحدث عن الدهون الزائدة في الدم، فهذا يسمح لنا بالحديث عن فوائد اليانسون في هذا المجال. فالتخلص من الدهون الزائدة يعمل على محاربة الكولسترول السيّىء، “إل دي إل” LDL. وبهذه الطريقة وعندما نتناول شاي اليانسون بشكل منتظم، فإنَّ ذلك يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية.
- القضاء على رائحة الفم الكريهة
بفضل المواد الطبيعية المنعشة التي يحتويها اليانسون، فإنه حليف قوي يقضي على رائحة الفم الكريهة، ويساعد على التخلص من مشاكل فموية عدة.
