الرئيسية >> صحة وعافية >> شوربة الدجاج بالشعيرية للرجيم

شوربة الدجاج بالشعيرية للرجيم

فبراير 1, 2019 في 5:10 م

نقدم لك طريقة عمل شوربة الدجاج بالشعيرية للرجيم، وتعدّ الشوربة من الأطباق الخفيفة والصحية لمن يتبعون الرجيم، زيني الشوربة بالبقدونس المفروم لمزيد من اللذة.

المقادير

– زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة

– الكرفس : كوب (مفروم)

– الجزر : كوب (مفروم مكعبات)

– البصل : 1 حبة (مفروم)

– أعشاب مجففة : نصف ملعقة صغيرة

– مرق دجاج : 2 كوب

– شعيرية : كوب (أو باستا / حسب الرغبة)

– الدجاج : 2 كوب (مسلوق ومفروم مكعبات)

– بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم / للزينة)

طريقة التحضير

  1. سخني الزيت في قدر واسع على نار متوسطة.
  2. أضيفي الجزر والكرفس والبصل وقلبي لمدة خمس دقائق حتى يذبل الخضار.
  3. أضيفي الأعشاب ومرق الدجاج واتركي المزيج حتى يغلي.
  4. أضيفي الشعيرية والدجاج وخففي النار واتركي القدر على النار لمدة 20 دقيقة حتى تنضج الشعيرية.
  5. قدميها ساخنة وزيني بالبقدونس.
x

‎قد يُعجبك أيضاً

شاهد.. إطلاق أول مسابقة لفنون الطبخ في غزة

غزة – البيادر السياسي:ـ افتتح مركز سمايل كتشن، أول مسابقة لفنون الطبخ في قطاع غزة، ...

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ