عصير الشمندر بالفواكه
تعرفي سيدتي على طريقة تحضير أشهى العصائر الطبيعية، عصير الشمندر بالفواكة وقدميه لعائلتك لمفيد من الصحة والعافية.
مقادير عصير الشمندر بالفواكه
– الشمندر : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات صغيرة)
– طماطم : 2 حبة (مقطعة)
– البرتقال : 3 حبات (مقشر ومقطع)
– الرمان : 2 حبة (فرط)
– العسل : 2 ملعقة كبيرة (أبيض)
طريقة تحضير عصير الشمندر بالفواكه
- يغسل الشمندر ويقشر ويغلى لمدة 20 دقيقة.
- نضرب كل من الشمندر وباقي المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة 3 دقائق، ويقدم بارد.
