الرئيسية >> صحة وعافية >> سلطة اللوبيا الحمراء مع الخضار للرجيم

سلطة اللوبيا الحمراء مع الخضار للرجيم

نوفمبر 24, 2021 في 12:39 ص

سلطة اللوبيا الحمراء مع الخضار للرجيم … قدمي وجبة شهية ومغذية وتحتوي على العديد من الخضار المفيدة، جربي وصفات سلطات الرجيم سيدتي وتمتعي برشاقتك ووزنك المثالي.

المقادير

– لوبياء : كوب (حمراء / مسلوقة ومصفاة)

– طماطم : 1 حبة (مقطعة مكعبات)

– الذرة : كوب (مجمدة / مسلوقة ومصفاة)

– الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم)

– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

– ملح : ربع ملعقة صغيرة

– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

– عصير الليمون : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

اخلطي اللوبيا المسلوقة مع الطماطم والذرة والفلفل الأحمر في طبق.

أضيفي زيت الزيتون والملح والفلفل وعصير الليمون وقلبي المزيج وقدميها.

x

‎قد يُعجبك أيضاً

روستو اللحم

روستو اللحم … طبخات سهلة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طرق إعدادها، جربي وصفات اللحوم ...

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ