الرئيسية >> صحة وعافية

صحة وعافية

الرز البخاري بالزبيب والجزر

الرز البخاري بالزبيب والجزر … المطبخ السعودي غنّي بأطباق الأرز المتنوعة والشهية، حضري سيدتي وجبة غداء مميزة وشهية، وتعلمي طريقة عمل الأرز البخاري بطريقة سهلة وبسيطة ولا تحتاج إلى مجهود كبير، جربيه الآن. المقادير – مقادير الدجاج : الزيت النباتي : ربع كوب البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع مكعبات)) الدجاج : دجاجة (مقطع أرباع / مغسول ومنظف) ...

أكمل القراءة »

أجنحة الدجاج الحارة

لحم الدجاج هو من أكثر اللحوم التي يناسبها تنوع النكهات سواءً كانت حارة، أو حلوة، أو حامضة، لهذا فقد اخترنا لك سيدتي تتبيلة شهية من أطباق الدجاج وخصوصاً جوانح الدجاج المفضلة لدى العديد من الأشخاص.. أجنحة الدجاج الحارة.. شهية وطيبة المقادير – جوانح الدجاج : 10 أجنحة (منظفة) – الزبدة : ربع كوب (مذابة) – صلصة حارة : 3 ملاعق ...

أكمل القراءة »

مهلبية بالفراولة سهلة وشهية

مهلبية بالفراولة سهلة وشهية .. بفترة الحجر المنزلي، تحتاج عائلتك لطبق من التحلية الخفيفة والسريعة والمفيدة أيضاً، قدمي لهم المهلبية الباردة بطعم الفراولة الرائع والمميز . المقادير – مقادير طبقة الفراولة : الفراولة : 500 غراماً (طازجة ومغسولة) عصير الليمون : نصف حبة النشاء : 2 ملعقة كبيرة الماء : 2 ملعقة كبيرة سكر : 3 ملاعق كبيرة – حليب ...

أكمل القراءة »

هوت تشوكليت سهل وسريع

هوت تشوكليت سهل وسريع … نقدم لكِ سيدتي، أحد أطيب المشروبات الساخنة ذات المذاق اللذيذ والطعم الرائع، وصفة تمدّ الجسم بالطاقة والحرارة وخاصة في فصل الشتاء، جربي طعم الهوت تشوكليت على طريقتنا السهلة والسريعة. المقادير – حليب : 2 كوب – حبيبات الشوكولاتة : ثلاث أرباع الكوب – بودرة الكاكاو : نصف كوب – الحليب المكثّف : ربع كوب (محلى) ...

أكمل القراءة »

شيش طاووق بالطاسة

شيش طاووق بالطاسة … وصفات الشيش طاووق من أطيب الوصفات المحضرة بصدور الدجاج المتبلة، إليك من مطبخ سيدتي طريقة تحضيرها بأسهل الطرق وقدميها على سفرة غداء اليوم.   المقادير – صدر الدجاج : 1 كيلو (مقطّع إلى مكعبات) – لبن زبادي : 2 كوب – البصل : 1 حبة (حجم كبير، مفروم فرماً ناعماً) – الثوم : ربع كوب (مفروم ...

أكمل القراءة »

سلطة الدجاج بالأناناس الصحية

سلطة الدجاج بالأناناس الصحية … وصفات الأكل الصحي من الوصفات المهم تحضيرها على سفرتك بشكل دائم، اخترنا لك طريقة  سيدتي عمل وصفة سهلة وسريعة من سلطات الدجاج المتنوعة والطيبة. المقادير – صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم مكعبات) – أناناس : كوب (طازج ومفروم مكعبات) – المايونيز : 3 ملاعق كبيرة (لايت) – ملح : ملعقة صغيرة – فلفل ...

أكمل القراءة »

سلطة بلدي مصري

سلطة بلدي مصري … حضري من المطبخ المصري، الوصفات التقليدية البسيطة بمكوناتها الصحية والشهية، جربي طبق السلطة البلدي على الطريقة المصرية وقدميه بجانب المشاوي أو وجبات الأرز المفضلة للعائلة. المقادير – خيار : 2 حبة (مقطع شرائح) – البصل : 1 حبة (مقطع شرائح) – طماطم : 1 حبة (مقطعة شرائح) – فلفل رومي : 1 حبة (مقطع شرائح) – ...

أكمل القراءة »

سلطة الفواكة بالقشطة

سلطة الفواكة بالقشطة .. يمتاز هذا الطبق من السلطة بالفوائد الصحية الكبيرة فيه، وذلك لتعدد أصناف الفواكة الموجودة، أضيفي القشطة عليه لمذاق مميز وشهي جداً. المقادير – البرتقال : كوب (طازج ومقطّع إلى مكعبات) – البطيخ الأحمر : كوب (طازج ومقطّع إلى مكعبات) – التوت الأحمر : كوب (طازج) – التوت الأسود : كوب (طازج) – القشطة : 6 ملاعق ...

أكمل القراءة »

أسرع وصفة للدجاج المشوي مع الأرز بالبرتقال

نقدم لك سيدتي أسرع وصفة للدجاج المشوي مع الأرز بالبرتقال.. تمتعي وعائلتك بتناول ألذ وجبة غداء رئيسية شهية .. وتتميز بطعم  ساحر ولذيذ. المقادير – صدر الدجاج : 500 غراماً (مخلية ومقطعة مكعبات) – الثوم : فص (كبير الحجم، للدجاج) – الصلصة : ملعقة كبيرة (للدجاج) – زبادي : ملعقة كبيرة (للدجاج) – الماسترد : ملعقة كبيرة (للدجاج) – الزعتر ...

أكمل القراءة »

سمك فيليه مشوي بالخضار

سمك فيليه مشوي بالخضار .. لوجبة شهية، وخفيفة، ومفيدة أيضاً، حضري لعائلتك لوجبة غداء يوم الجمعة، أكلات السمك المميزة واللذيذة. المقادير – فيليه الهامور : 4 قطع – عصير الليمون : ربع كوب – الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) – فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة – بودرة الكاري : ربع ملعقة صغيرة – ملح : نصف ملعقة صغيرة ...

أكمل القراءة »
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ