الرئيسية >> صحة وعافية

صحة وعافية

اللحم المشوي مع الفليفلة والخردل لرجيم صحي

الكباب المشوي مع الفليفلة والخردل لرجيم صحي.. لعل خبراء التغذية دائماً ما ينصحون بتناول الوجبات المشوية أثناء إتباع الحمية.. وهو ما اخترناه لك سيدتي بوصفة الكباب المشوي الشهي مع الفليفلة والخردل. المقادير – زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة – خل التفاح : 3 ملاعق كبيرة – بذور الخردل : ملعقة كبيرة (حب) – لحم العجل : 500 غراماً (الرقبة ...

أكمل القراءة »

سلطة ملفوف وجزر

حضرنا لك اليوم سيدتي طبق سلطة ملفوف وجزر، طريقة سهلة جداً لتحضيره وسريعة أيضاً. المقادير – الملفوف : كوبان (مفروم) – الجزر : 3 حبات (مبشور) – المايونيز : 3 ملاعق كبيرة – لبن زبادي : ملعقة كبيرة – عصير الليمون : 1 حبة – ملح : ربع ملعقة صغيرة – فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير نخلط ...

أكمل القراءة »

شوربة البطاطس بالكريمة

تعرفي سيدتي على أسهل طريقة لعمل شوربة البطاطس بالكريمة، طبق مقبلات ساخن غني، له مذاق شهي ومميز، تعرفي على طريقة إعداده مع مطبخ سيدتي  المقادير – البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة جداً) – الماء : كوب – البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم ناعم) – الزبدة : 2 ملعقة كبيرة – طحين : 2 ملعقة كبيرة ...

أكمل القراءة »

مهلبية البرتقال

تحلو ضيافة المهلبية في فصل الشتاء، تعلمي سيدتي طريقة شهية ومميزة لتحضير المهلبية بطعم البرتقال الشهي. المقادير – لخليط الحليب : حليب : 3 أكواب سكر : 4 ملاعق كبيرة النشاء : 4 ملاعق كبيرة ماء الزهر : 2 ملعقة كبيرة – لخليط البرتقال : عصير البرتقال : 3 اكواب (طازج) النشاء : 4 ملاعق كبيرة – فستق حلبي : ...

أكمل القراءة »

روستو اللحم

لتقدمي لعائلتك وجبة غداء شهية ومشبعة .. اخترنا لك سيدتي روستو اللحم بطريقتها السهلة. المقادير – لحم البتلو : كيلو ونصف (الجزء العلوي من فخذ العجل) – الثوم : 10 فصوص (شرائح) – فلفل أسود : 12 حبة (حبّ صحيح) – ملح : نصف ملعقة صغيرة – الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة – توست : 2 شريحة (الأبيض، مفروم) ...

أكمل القراءة »

صاجية اللحم بالخضار

نقدم لك سيدتي طريقة تحضير أطيب الأكلات، بطريقة المطاعم وبطعم ولا أروع على السفرة. المقادير – مقادير العجين : طحين : 3 اكواب لبن زبادي : كوب (روب) حليب : كوب (سائل) زيت الذرة : كوب الخميرة الفورية : ملعقة كبيرة ملح : ملعقة صغيرة – اللحم : 1 كيلو (مقطع مكعبات) – دهن : 100 غراماً (لية سورية / ...

أكمل القراءة »

شوربة عدس بالدجاج

شوربة عدس بالدجاج .. تعد شوربة العدس من أطيب المقبلات الساخنة على السفرة، فهي مفيدة وطيبة أيضاً، تعلمي طريقة جديدة بإضافة صدور الدجاج للشوربة. المقادير – صدر الدجاج : 150 غراماً – البصل : 1 حبة (مفروم) – العدس : كوبان وربع – بقدونس : 3 ملاعق كبيرة (مفروم) – زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة – الكمون : ملعقة ...

أكمل القراءة »

كيك شوكولاتة سهل وسريع

أعدي لعائلتك سيدتي أطيب الحلويات بالشوكولاتة، كيك الشوكولاتة سهل وسريع، قدميه كما يقدم بالمطاعم وزينيه بالكريمة لمزيد من الطعم الحلو والرائع. المقادير – طحين : 2 كوب – سكر : 2 كوب – بودرة الكاكاو : ثلاث أرباع الكوب – بيكنج صودا : ملعقة صغيرة ونصف – بيكنج بودر : ملعقة صغيرة ونصف – ملح : ملعقة صغيرة – قهوة ...

أكمل القراءة »

المندي اليمني

نقدم لك من مطبخ سيدتي أطيب طبخات الدجاج لسفرة غداء اليوم، تعلمي بالخطوات الدقيقة طريقة عمل المندي الشهي والمميز . المقادير – لتحضير الدقوس : طماطم : حسب الرغبة الفلفل الحار : حسب الرغبة الثوم : فص ملح : حسب الرغبة – الدجاج : دجاجتان (منظّف ومقطّع أرباع) – البصل : 1 حبة (كبير الحجم، مقطّع إلى مكعبات) – الثوم ...

أكمل القراءة »

برياني دجاج هندي

حضري  أشهر وصفات طبخ الدجاج، من أكلات المطبخ الهندي، ويعتمد برياني دجاج هندي بشكل رئيسي على وجود مكونات الأرز، والدجاج، والبعض يفضله باللحم، وما يميز البرياني هو البهارات والتوابل المستخدمة فيه. المقادير – مقادير الأرز : الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان ونصف (كمية إضافية) البصل : 1 حبة (مفروم / كمية إضافية) الزعفران : ربع ملعقة صغيرة هيل : 4 ...

أكمل القراءة »

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ