الرئيسية >> صحة وعافية

صحة وعافية

دجاج مشوي بالباربيكيو والبهارات

دجاج مشوي بالباربيكيو والبهارات .. لتحضير طبخات الدجاج المميزة على سفرتك بنتيجة رائعة وطعم غني، تعلمي سيدتي أطيب وصفات الغداء في كل يوم. مقادير دجاج مشوي بالباربيكيو والبهارات – الدجاج : دجاجة (منظفة مفتوحة) – صلصة الباربيكيو : نصف كوب – معجون الطماطم : ملعقة كبيرة – الصويا صوص : ملعقة كبيرة – الثوم : فصّان (مهروس) – الزنجبيل : ...

أكمل القراءة »

شوربة الكرفس لحرق الدهون

شوربة الكرفس لحرق الدهون.. تساعد بعض أنواع من المقبلات الساخنة من الشوربات على إنقاص الوزن، حضري شوربة الكرفس الطيبة والمفيدة على سفرتك مقادير شوربة الكرفس لحرق الدهون – مرق خضار : 4 اكواب (أو مرق الدجاج ساخن) – البصل الأخضر : 2 عود (مفروم) – الملفوف : كوب (مفروم) – الكرفس : كوب (مفروم) – طماطم : 1 حبة (مقشرة ...

أكمل القراءة »

حلى طبقات النوتيلا

حلى طبقات النوتيلا .. تعلمي سيدتي طريقة عمل أشهى أطباق الحلويات بالشوكولاتة، بمقادير بسيطة أعدي على سفرتك أطيب وألذ الحلويات بشوكولاتة النوتيلا المحببة للجميع. مقادير حلى طبقات النوتيلا – للتغليفة : شوكولاتة نيوتيلا : كوب ونصف كريمة : 2 كوب – بسكويت : 2 باكيت – حليب : كوب (سائل وبارد) – كريمة : كوب – جبن كريمي : كوب ...

أكمل القراءة »

عصير الليمون بالريحان

عصير الليمون بالريحان.. تعلمي سيدتي كيفية تحضير أطيب العصائر الطبيعية المميزة والشهية والمفيدة أيضاً، تعلمي الطريقة بالخطوات والصور السهلة والواضحة. مقادير عصير الليمون بالريحان – الليمون : 4 حبات (مقطع شرائح) – سكر : كوب – الماء : 2 كوب (مثلج) – ريحان : كوب (طازج) طريقة التحضير قطعي حبات الليمون لشرائح، وضعيها في طبق، ثم أضيفي عليها كوب السكر ...

أكمل القراءة »

دجاج على الطريقة الإيطالية للرجيم

دجاج على الطريقة الإيطالية للرجيم.. استمتعي بطعم طبخات الدجاج الخفيفة والشهية من المطبخ الإيطالي والمناسبة لرجيمك بسعرات حرارية قليلة ووجبة مشبعة وطيبة . مقادير دجاج على الطريقة الإيطالية للرجيم – الدجاج : دجاجة (مقطع) – ملح : ملعقة صغيرة – فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة – زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة – البصل : 1 حبة (مفروم) – ...

أكمل القراءة »

لفائف الباذنجان باللحم

لفائف الباذنجان باللحم.. قدمي على سفرتك أطيب طبخات اللحم المفروم الشهية والسهلة أيضاً، بطريقة اللفائف المميزة على السفرة دائماً. مقادير لفائف الباذنجان باللحم – الباذنجان : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة ومقلي ومصفى) – لحم مفروم : 500 غراماً – البصل : 1 حبة (مفروم) – زيت الزيتون : ملعقة كبيرة – ملح : نصف ملعقة صغيرة – فلفل أسود ...

أكمل القراءة »

شوربة الفطر بالدجاج الصحية للرجيم

شوربة الفطر بالدجاج الصحية للرجيم.. لمحبي الأكلات الصحية، نقدم لكم من مطبخ سيدتي أطيب أصناف الشوربات الطيبة بطعم الفطر الرائع والغني. مقادير شوربة الفطر بالدجاج الصحية للرجيم – زيت الزيتون : ملعقة كبيرة – الزبدة : ملعقة كبيرة – البصل : 1 حبة (مفروم) – الكراث : 2 عود (مفروم) – الفطر : كوب (طازج ومفروم شرائح) – مرق دجاج ...

أكمل القراءة »

مهلبية البرتقال

مهلبية البرتقال.. تحلو ضيافة المهلبية في فصل الشتاء، تعلمي طريقة شهية ومميزة لتحضير المهلبية بطعم البرتقال الشهي، شاهدي الفيديو وجربيها الآن. مقادير مهلبية البرتقال – لخليط الحليب : حليب : 3 اكواب سكر : 4 ملاعق كبيرة النشاء : 4 ملاعق كبيرة ماء الزهر : 2 ملعقة كبيرة – لخليط البرتقال : عصير البرتقال : 3 اكواب (طازج) النشاء : ...

أكمل القراءة »

الوجبات السريعة قد تؤدي إلى العقم والسرطان

القدس المحتلة- وكالات:ـ يمكن أن يزيد تناول الوجبات السريعة بشكل متكرر من خطر الإصابة بالعقم والسرطان، ولكن ليس للسبب الذي قد يفكر فيه معظمنا. وأظهرت نتائج دراسة حديثة حللت عينات دم مأخوذة من 10 آلاف متطوع، بحثا عن مواد كيميائية سامة تسمى PFAs المعروفة بـ “المواد الكيميائية إلى الأبد”، أن أولئك الذين يتناولون الوجبات السريعة لديهم معدلات مرتفعة من PFAs ...

أكمل القراءة »

برياني مع المشروم… وصفة مبتكرة

برياني مع المشروم… وصفة مبتكرة.. من أطباق الأرز من المطبخ السعودي بشكل مبتكر بإضافة المشروم للأرز.. وبإمكانك سيدتي تقديم برياني مع المشروم مع الدجاج أو اللحم الشهي.. حضريه وشاركينا رأيك بطعمه المميز واللذيذ. مقادير برياني مع المشروم – الأرز البسمتي : كوبان (مغسول و منقوع) – الماء : 3 أكواب ونصف (للأرز) – ورق غار : 2 ورقة (للأرز) – ...

أكمل القراءة »

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ