صحة وعافية

  • يناير- 2020 -
    2 يناير

    عصير الجوافة بالحليب

    مع دخول فصل الشتاء حضري عصير الجوافة بالحليب الغني بالفيتامينات والمعادن اللازمة لجسمك. المقادير 2 ملعقة كبيرة سكر 1 1/2 كوب حليب 4 حبات جوافة مقشرة و مزالة البذور و…

  • ديسمبر- 2019 -
    26 ديسمبر

    كباب تركي

    حضري الكباب التركي وقدميه ساخناً إلى جانب الخبز العربي والطماطم حسب الرغبة. المقادير 3 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم 700 غم لحم غنم مفروم ملعقة صغيرة شطة مجروشة 2 سن ثوم…

  • 26 ديسمبر

    فتة حمص

    لمقبلات شهية علي سفرتك حضري فته الحمص المحببة للجميعَ. المقادير ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 سن ثوم مقطع كوب لبن زبادي 1/2 ملعقة صغيرة ملح 2 كوب حمص مسلوق و…

  • 26 ديسمبر

    حلى المادلين بالبرتقال

    لضيافة مميزة حضري حلى المادلين بالبرتقال  وقدميه مع كوب من الشاي. المقادير ملعقة صغيرة بيكنج باودر ملعقة كبيرة عسل 1/4 كوب سكر بودرة 3 ملعقة كبيرة زبدة طرية ملعقة صغيرة…

  • 26 ديسمبر

    الحليب الساخن بالقرفة

    مع برودة الجو حضري الحليب الساخن بالقرفة وزينيه بالمكسرات قبل التقديم. المقادير 400 مل حليب قليل الدسم عود قرفة 1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ملعقة كبيرة عسل 1/4 ملعقة صغيرة…

  • 26 ديسمبر

    فوائد قشر البرتقال لصحة القلب

    القدس المحتلة- وكالات:ـ تعتبر فاكهة البرتقال من الحمضيات الهامة و مصدر ممتاز لفيتامين سي ويساعد الفيتامين في البرتقال على امتصاص الكالسيوم في الجسم، ويزداد الطلب عليها في فصل الشتاء، نظراً…

  • 17 ديسمبر

    مسقعة بالبشاميل

    من الأطباق الرئيسية اللذيذة وسريعة التحضير مسقعة بالبشاميل، جربيها وأخبرينا بالنتيجة. المقادير 6 ملعقة كبيرة زبدة ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب 1/4 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة…

  • 17 ديسمبر

    طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان

    بدبس الرمان حضري الكبدة وقدميها مع طبق من الأرز الأبيض المفلفل. المقادير 500 غم كبدة دجاج مقطعة مكعبات 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون بصلة مفرومة 2 ملعقة كبيرة دبس الرمان…

  • 17 ديسمبر

    كوسا باللبن

    تعلمي معنا طريقة تحضير شيخ المحشي باللحم المفروم وقدميه ساخنًا إلي جانب الأرز المفلفل. المقادير ربع كوب صنوبر كيلو كوسا صغير الحجم محفور 3 ملعقة صغيرة نشا ملعقة صغيرة فلفل…

  • 17 ديسمبر

    كفتة بالبطاطس بالفرن

    حضري كفتة بالبطاطس بالفرن وقدميها ساخنة إلى جانب السلطة والخبز المحمص حسب الرغبة المقادير 500 غم لحم مفروم ملعقة كبيرة سمن ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعم جدا ملعقة كبيرة معجون…

زر الذهاب إلى الأعلى
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com