الرئيسية >> صحة وعافية (صفحة 30)

صحة وعافية

كوكتيل الفواكة بالزبادي

كوكتيل الفواكة بالزبادي.. بدقائق قليلة تمتعي بعصير طبيعي ومناسب صحيًا جدًا للرجيم، تشكيلة من الفواكه الطيبة بكوب واحد لذيذ. المقادير – لبن زبادي : كوب – الموز : 1 حبة (مقطع دوائر) – عصير البرتقال : نصف كوب (طازج) – الفراولة : 5 حبات (مجمدة) – التفاح : 1 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة) طريقة تحضير ضعي اللبن الزبادي والموز ...

أكمل القراءة »

صينية دجاج بالبطاطس بالفرن

تعتبر وجبة الدجاج بالبطاطس في الفرن من أكثر الأطباق رغبة من قبل الكبار والصغار على حد سواء، جربي طريقة مختلفة لإعداد الدجاج مع البطاطس بالفرن لمائدة مميزة. مقادير صينية دجاج بالبطاطس بالفرن – الدجاج : 1 حبة (بالجلد والعظم مُقطعة إلى أربع قطع) – البصل : 3 حبات (مفرومة مكعبات) – الزيت النباتي : ربع كوب – معجون الطماطم : ...

أكمل القراءة »

مكدوس باذنجان.. مقبلات مميزة

لا تزين أطباق المائدة إلا بطبق المقبلات الشهية.. اخترنا لك سيدتي طبق مكدوس الباذنجان الشهي بحشوة الجوز الحارة الرائعة. مقادير مكدوس باذنجان .. مقبلات مميزة – الباذنجان : 16 حبة (صغير الحجم) – زيت الزيتون : كوبان (لحفظ المكدوس) – الثوم : 7 فصوص (مهروس) – الجوز : 60 غراماً (مجروش) – الشطة : 5 ملاعق كبيرة (أو أقل بحسب ...

أكمل القراءة »

سلطة الحمص

سلطة الحمص.. من أطباق السلطات المبتكرة والشهية.. نقدمها لك من سيدتي لتزيني سفرتك بأشهى أطباق السلطات الرائعة والمميزة مقادير سلطة الحمص – حمص : علبتين (حب معلب / مغسول و مصفى) – الفاصوليا الحمراء : علبة (مغسولة و مصفاة) – النعناع : نصف كوب (أخضر / مفروم) – البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم) – البندورة الكرزية : ...

أكمل القراءة »

حلى الزبادي بالفراولة والفستق الحلبي

حلى الزبادي بالفراولة والفستق الحلبي .. تتعدد طرق تحضير الحلويات الغربية بالزبادي، تعلمي طريقة سهلة ومناسبة لاستقبال الضيوف مع مطبخ سيدتي وقدميها باردة مقادير حلى الزبادي بالفراولة والفستق الحلبي – لبن زبادي : 3 اكواب (يوناني سادة) – الفراولة : 2 كوب (مقطعة) – العسل : 2 ملعقة كبيرة – فستق حلبي : ربع كوب (مفروم شرائح) طريقة تحضير حلى ...

أكمل القراءة »

كباب بالباذنجان

كباب بالباذنجان.. من وصفات اللحوم المميزة بمذاقها الرائع، تعلمي طريقة سهلة وبمكونات متوفرة في مطبخك بتقديم أطيب وصفات الكباب الشهية. مقادير كباب بالباذنجان – اللحم : 100 غراماً (مقطّع إلى مكعبات) – الثوم : 3 فصوص (مهروس) – ملح : ملعقة صغيرة – كزبرة خضراء : 7 ورقات – الباذنجان : 4 حبات (صغير الحجم /مقطّع إلى شرائح) – زيت ...

أكمل القراءة »

دجاج تكا مشوي

دجاج تكا مشوي .. يضم المطبخ الهندي العديد من وصفات الدجاج المميزة بطعم البهارات الرائعة والتي تعطي للدجاج طعماً ساحراً، قدمي سيدتي الدجاج المشوي الشهي.. وصفة تستحق التجربة . مقادير دجاج تكا مشوي – الدجاج : دجاجتان (كبير الحجم / مغسول ومقطع إلى أربع قطع ومنزوع الجلد) – زبادي : كوب (خالي الدسم) – زعتر مجفف : 2 ملعقة كبيرة ...

أكمل القراءة »

تبولة السبانخ

يعتبر طبق التبولة من أشهى أطباق المقبلات الشامية، نقدم لكم طريقة جديدة لعمل التبولة، تعلمي  سيدتي طريقة عمل تبولة السبانخ بمذاق رائع.. مقادير تبولة السبانخ – السبانخ : 500 غراماً (مغسول ومصفى) – طماطم : 3 حبات (مفرومة ناعم) – البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم ناعم) – ملح : ربع ملعقة صغيرة – النعناع : كوب (طازج ...

أكمل القراءة »

ليالي لبنان بدون بيض

ليالي لبنان بدون بيض.. إن لم يتوفر لديك البيض لإعداد الحلويات، قدمي فوراً أطيب الحلويات العربية بدون بيض، ليالي لبنان حلى شهي وسهل التحضير. مقادير ليالي لبنان بدون بيض – حليب : كوب ونصف – سميد ناعم : ربع كوب – سكر : 2 ملعقة كبيرة – مستكة : ربع ملعقة صغيرة (مدقوقة ناعم) – ماء الزهر : ملعقة كبيرة ...

أكمل القراءة »

كبسة الدجاج السهلة

نوعي سيدتي بأطباق مائدتك، وقدمي لهم كبسة الدجاج بطريقة سهلة، ما عليك سوى إتباع الطريقة وستكون النتائج طيبة وشهية. المقادير – الدجاجة : 1200 غرام (مُقطعة إلى أربع قطع) – الفلفل الأحمر الحار : 1 حبة (صغير الحجم، مفروم) – فلفل أخضر حار : 1 حبة (صغير الحجم، مفروم) – الثوم : فص (كبير الحجم، مهروس) – البصل : 1 ...

أكمل القراءة »
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ