الرئيسية >> صحة وعافية (صفحة 5)

صحة وعافية

كراميل تشيز كيك

كراميل تشيز كيك .. أضيفي طبقاً مميزاً من الحلويات الغربية على قائمة الضيافة لديكِ، تعلمي سيدتي طريقة عمل وصفات التشيز كيك بطعم الكراميل الشهي. المقادير – جبن كريمي : 4 علب – سكر : كوب – حليب بودرة : كوب – جيلاتين : 2 ملعقة صغيرة – بسكويت الشاي السادة : حسب الحاجة – الزبدة : ملعقة كبيرة – كريم ...

أكمل القراءة »

دجاج محشي بالخضار

دجاج محشي بالخضار .. من الأطباق الرئيسية الشهية والمفضلة لدى الكثيرين، ويحتوي الدجاج المحشي على مكونات متنوعة ما بين الخضار الطازجة والتوابل والأعشاب الرائعة، جربيه على سفرتك المقادير – الدجاج : دجاجتان (حجم كبير) – ملح : ملعقة كبيرة – فلفل أسود : ملعقة صغيرة – الزنجبيل : ملعقة صغيرة – القرفة : ملعقة صغيرة – الكركم : ملعقة صغيرة ...

أكمل القراءة »

كيك التوت مع تغليفة الجبن الكريمي

كيك التوت مع تغليفة الجبن الكريمي … لحلى لذيذ، ومميز، ومناسب لجميع الأوقات والمناسبات، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل الكيكات الشهية بالفواكة، جربيه الآن وقدميه مزيناً بالتوت الطازج المقادير – للكيك : التوت الأحمر : كوب (طازج) البيض : 3 حبات الفانيليا : ملعقة صغيرة طحين : 2 كوب الزبدة : كوب (مذابة) سكر : كوب حليب : نصف ...

أكمل القراءة »

صدور دجاج دايت

صدور دجاج دايت.. تعتبر صدور الدجاج من أكثر الأطباق المشهورة لمتبعي الرجيم، وتمتاز باحتوائها على كميات قليلة من السعرات الحرارية، جربيها الآن وتمتعي بوجبة سهلة ولذيذة المقادير – صدر الدجاج : 4 صدور (مخلي بدون عظم أو جلد) – بودرة الزنجبيل : ملعقة صغيرة – بودرة الثوم : ملعقة صغيرة – الصويا صوص : ملعقة كبيرة – عصير الليمون : ...

أكمل القراءة »

شوربة حرق الدهون للدايت

شوربة حرق الدهون للدايت .. تناول شوربات حرق الدهون فعالة جداً لضمان خسارة الوزن بشكل صحي بتناول شوربة الخضار المتنوعة، نقدم لك سيدتي طريقة العمل السهلة وبطعم شهي ومميز. المقادير – زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة – الجزر : 2 كوب (مقطّع إلى شرائح) – الكرفس : 2 كوب (مقطع) – البصل : 1 حبة (حجم متوسط / مفروم ...

أكمل القراءة »

لحم الفيليه بالبروكلي شهي وسهل

لحم الفيليه بالبروكلي شهي وسهل … وصفات جديدة ومتنوعة من أطباق اللحوم نقدمها لكِ دائماً سيدتي، جربي طريقة عمل لحم الفيليه مع البروكلي وزيني الطبق بالسمسم لمذاق أطيب وألذ. المقادير – صلصة الصويا : ثلثان الكوب (قليلة الصوديوم) – عصير الليمون : نصف حبة – السكر الأسمر : 3 ملاعق كبيرة – دقيق الذرة : 2 ملعقة كبيرة – ملح ...

أكمل القراءة »

فتة الحمص السورية بالسمنة

فتة الحمص السورية بالسمنة … وصفات الفتات من أطيب المقبلات الشامية الطيبة والسهلة في تحضيرها، جربيها على الطريقة السورية بطعم السمنة، وقدميها على سفرتك دائماً. المقادير – حمص : 2 كوب (مسلوق جيداً) – لبن زبادي : نصف كوب – الطحينية : نصف كوب – الثوم : 4 فصوص (مهروس) – الكمون : ملعقة صغيرة – ملح : حسب الرغبة ...

أكمل القراءة »

ليالي لبنان بالسميد

ليالي لبنان بالسميد … جربي سيدتي وصفات الحلويات بالسميد المشهورة والطيبة المذاق جداً، جربي ليالي لبنان بطعم القشطة والمزين بالفستق الحلبي لمزيد من الطعم الرائع. المقادير – السميد : كوب – سكر : كوب – حليب : كوب (جافّ) – ماء دافئ : 5 أكواب ونصف – الفانيليا : رشّة – القشطة : علبتين – فستق حلبي : ربع ملعقة ...

أكمل القراءة »

سلطة الزيتون الأخضر

سلطة الزيتون الأخضر… حضري سيدتي طبق جانبي مميز بطعمه المنعش والطيب بتشكيلة من الخضار مع إضافة الزيتون الأخضر الشهي واللذيذ. المقادير – طماطم : 4 حبات – بقدونس : حزمة – النعناع : حسب الرغبة – البصل : 1 حبة – الزيتون : كوب (منزوع النوى) – دبس الرمان : حسب الرغبة – الزيت : حسب الرغبة – الكمون : ...

أكمل القراءة »

برياني مع المشروم

برياني مع المشروم … وصفة مبتكرة .. من أطباق الأرز من المطبخ السعودي بشكل مبتكر بإضافة المشروم للأرز .. وبإمكانك سيدتي تقديم برياني مع المشروم مع الدجاج أو اللحم الشهي.. المقادير – الأرز البسمتي : كوبان (مغسول و منقوع) – الماء : 3 أكواب ونصف (للأرز) – ورق غار : 2 ورقة (للأرز) – هيل : 3 حبات (للأرز) – ...

أكمل القراءة »
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ