الرئيسية >> صحة وعافية >> سلطة الملفوف

سلطة الملفوف

مارس 6, 2019 في 8:23 م

سلطة الملفوف.. نوعي سيدتي بأطباق السلطات على سفرتك، وحضري طبق شهي وخفيف من الملفوف وتشكيلة من الخضار المميزة.

المقادير

– الملفوف الأحمر : رأس (صغير الحجم / مقطع)

– ريحان : 2 ملعقة كبيرة

– البصل الأحمر : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع)

– الذرة : نصف كوب

– الجزر : 2 حبة (مبشور)

– الفلفل الحلو : كوب (مفروم)

– سكر : 2 ملعقة كبيرة (محلي اصطناعي)

– زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة

– الخل : 3 ملاعق كبيرة

– المايونيز : 3 ملاعق كبيرة

– ملح : حسب الرغبة

– فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. يخلط الملفوف (الكرنب) مع الريحان، البصل والجزر.
  2. في وعاء عميق يخفق كل من المايونيز، المحلي والخل ثم يتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود.
  3. تضاف التتبيلة على سلطة الملفوف ويخلط جيداً.
  4. تقدم باردة.
x

‎قد يُعجبك أيضاً

كباب بالباذنجان

كباب بالباذنجان.. من وصفات اللحوم المميزة بمذاقها الرائع، تعلمي طريقة سهلة وبمكونات متوفرة في مطبخك ...

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ