الرئيسية >> صحة وعافية (صفحة 4)

صحة وعافية

سلطة الشمندر بالبرتقال للرجيم

سلطة الشمندر بالبرتقال للرجيم … نقدم لكِ سيدتي دليلكِ الكامل لتحضير سلطات الرجيم المتنوعة والشهية، جربي اليوم سلطة الشمندر بالبرتقال وتمتعي بطعمها الخفيف والشهي. المقادير – خس : كوب (مفروم) – الجرجير : كوب (بيبي) – الشمندر : 2 حبة (مسلوق ومقطع شرائح) – البرتقال : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات) – خل البلسمك : ملعقة كبيرة – زيت الزيتون ...

أكمل القراءة »

كيكة البرتقال بالشوفان

كيكة البرتقال بالشوفان … استغلي موسم البرتقال الطازج وحضري منه أطيب وأشهى الحلويات الغربية الرائعة الطعم، جربي مع مطبخ سيدتي الكيكات المميزة والسهلة وتمتعي بطعمها مع أفراد الأسرة. المقادير – مقادير الصوص : الزيت النباتي : كوب سكر : كوب النسكافيه : ملعقة كبيرة الكاكاو : نصف كوب – البيض : 4 حبات – الزيت النباتي : كوب – سكر ...

أكمل القراءة »

غزة تحصد الجوائز الذهبية الثلاث الأولى من بين 407 متسابقين عرب بمسابقة لفن الطهي

      غزة – البيادر السياسي:ـ حصد أعضاء الجمعية الفلسطينية لفنون الطهي في قطاع غزة الجوائز الذهبية الثلاث الأولى لمسابقة فن الطهي، التي نظمها اتحاد طهاة العالم العربي الذي يضم 18 جمعية معتمدة في البلاد العربية.   واستطاعت سبع مشاركات من قطاع غزة تحقيق الإنجاز بالحصول على كأس المسابقة، إضافة إلى ثلاث ميداليات ذهبية واثنتين فضيتين وأُخريين برونزية، في ...

أكمل القراءة »

كبسة دجاج تندوري بدجاج اليوم مع الأرز

كبسة دجاج تندوري بدجاج اليوم مع الأرز … حضري وصفة كبسة دجاج تندروي بدجاج اليوم المتوسط الحجم وزن 1200 غم، وصفة غداء شهية وسهلة المقادير – مقادير الدجاج : الدجاج : دجاجة (مقطع 8 قطع ومنظف) بهارات تندوري : ملعقة كبيرة لبن زبادي : كوب عصير الليمون : 1 حبة – مقادير الأرز : أرز بسمتي : 2 كوب (مغسول ...

أكمل القراءة »

دجاج بالكاري وحليب جوز الهند

دجاج بالكاري وحليب جوز الهند .. من طبخات الدجاج المميزة على السفرة، بإضافة بودرة الكاري، وحليب جوز الهند، مزيج مليء باللذة والطعم المميز، تعلمي أطيب وصفات الكاري وبالصحة والعافية   المقادير – صدر الدجاج : 500 غراماً (فيليه مقطع مكعبات) – ملح : ملعقة صغيرة – فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة – الزيت النباتي : ملعقة كبيرة ونصف – ...

أكمل القراءة »

عصير التفاح الأخضر لحرق الدهون

تقدم إليك سيدتي عصير التفاح الأخضر لحرق الدهون، مشروب له فوائدة كثيرة لا تترددي بإعداده المقادير – التفاح الأخضر : 1 حبة (مقطّعة إلى مربعات صغيرة) – النعناع : 50 غم – سكر : حسب الرغبة – ماء بارد : كوب – مكعبات الثلج : 4 مكعبات – عصير الليمون : 1 حبة (الحامض)   طريقة التحضير يضاف كلّ من ...

أكمل القراءة »

كيكة جوز الهند

كيكة جوز الهند … إليكِ سيدتي أسهل وأطيب وصفات جوز الهند في قسم الحلويات، جربي معنا اليوم كيكة هشة، ولذيذة جداً،  قدميها باردة المقادير – خليط كيك الفانيلا الجاهزة : عبوة – البيض : 2 حبة – الزيت النباتي : ثلث كوب – حليب : كوب – الحليب المكثّف : نصف علبة (محلى) – حليب جوز الهند : نصف علبة ...

أكمل القراءة »

شاورما اللحم المفروم

شاورما اللحم المفروم … بالعادة تقدم وصفات الشاورما بقطع اللحم أو صدور الدجاج، اخترنا لك وصفة مبتكرة من شاورما اللحم المفروم، جربيها بأسهل طريقة وبالصحة والعافية. المقادير – لحم مفروم : 700 غم – الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة – البصل : 1 حبة (مبشور) – ملح : حسب الرغبة – بهارات : ملعقة صغيرة (عربية) – القرفة : ...

أكمل القراءة »

شوربة الدجاج بالخضار والكريمة

شوربة الدجاج بالخضار والكريمة.. تضيف كريمة الطبخ مذاقاً شهياً وغنياً لأطباق المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي شوربة الدجاج الشهية وقدميها على سفرتك اليوم.. وبالصحة والعافية المقادير – فيليه دجاج : 2 قطعة – البصل : 1 حبة (مقطع شرائح) – الثوم : فصّان – ورق غار : 1 ورقة – هيل : 2 حبة – ملح : ملعقة صغيرة – ...

أكمل القراءة »

سلطة كرات البطاطس

سلطة كرات البطاطس .. تعلمي سيدتي طرق تحضير الوصفات الشهية المحضرة من البطاطس المهروسة، جربيها بطبق من السلطة السهلة وقدميها على سفرتك مزينة بالصوص المفضل. المقادير – البطاطس : 6 حبات (مسلوقة) – خيار : 4 حبات (مقطع مكعبات) – طماطم : 3 حبات (مقطعة مكعبات) – خس : كوب (مفروم) – الجرجير : حزمة (مقطع صغير) – الجزر : ...

أكمل القراءة »
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ